In diesem Artikel möchte ich dir Einblicke in die Aromaarbeit geben und eine Möglichkeit vorstellen, wie du mit ätherischen Ölen deine Intuition stärken kannst. Erfahre, was es bedeutet Aromatherapie zu einem sinnvollen Begleitern deines Alltags werden zu lassen und warum die Verwendung ätherischer Öle bis an die Anfänge unserer Menschheit zurückführt.
Ätherische Öle und die Wichtigkeit für den Menschen im Verlauf der Geschichte
Die Geschichte der Pflanzenkunde reicht bis in die Anfänge der Menschheit zurück. Menschen haben bereits damals mit Aromen experimentiert. Vor über 5000 Jahren wurden Funde im Indus-Tal entdeckt, die die ersten Destilliergeräte zeigten. Heute wissen wir, dass die Kunst des Destillierens sich vom alten Ägypten aus verbreitet hat und sich in der gesamten arabischen Welt bis hin zu den Griechen und Römern ausgebreitet hat. Aromatische Pflanzen wurden wegen ihrer antimikrobiellen Eigenschaften, ihrer medizinischen Zwecke und ihrer kosmetischen Verwendung besonders im Totenkult eingesetzt. Anfänglich wurden einfache Blütenwässer aus gekochten und aus gepressten Pflanzenteilen hergestellt, um an die kostbaren Ätherischen Öle zu gelangen. Die Methoden wurden im Laufe der Zeit stetig verfeinert. Nelken- und Anisöl waren in der Antike beliebte Ätherische Öle, die zur Heilung und zur Abtötung von Mikroorganismen eingesetzt wurden.
Die moderne Aromatherapie hat jedoch erst viel später ihren Anfang genommen. Anfang des 20. Jahrhunderts entdeckte der französische Parfümeur Gattefosse, dass ihm Lavendelöl bei seinen Verbrennungen half, die er sich bei einem Unfall in seinem Chemielabor zuzog. Der Überlieferung nach heilten seine Wunden schnell und ohne Narben zu hinterlassen ab. Dies bewegte ihn dazu, sich weiter mit den Aromaölen zu befassen. Bekannt wurde die Aromatherapie dann erst durch Dr. Jean Valnet, der im 2. Weltkrieg ätherische Öle zur Behandlung und Desinfektion von Wunden einsetzte. Seitdem hat die Aromatherapie, wie wir sie heute kennen, ihren Lauf genommen und erlebt nun wieder ein neues „Comeback“. Zum Glück öffnen sich wieder mehr Menschen für die Wunderwaffen der Pflanzen und lernen die Ätherischen Öle immer mehr zu schätzen.
Der Geruchssinn und sein Bezug zur Intuition
Der Geruchssinn als ältester unserer Sinne, wird als erster im Mutterleib ausgebildet. Leider haben wir Menschen ihn durch unsere optische Wahrnehmung vernachlässigt und ihn durch unsere überreizte Wahrnehmung übertönt. Im Gegensatz dazu ist er für Tiere von großer Bedeutung. Ein Schäferhund kann beispielsweise mit seinen über 500 Millionen Riechzellen alles über den Duft identifizieren, von Alter und Geschlecht bis hin zum Gesundheitsstatus.
Obwohl Geruchssinn und Intuition in unserem modernen Leben kaum noch eine Rolle spielen, waren sie früher notwendig für unser Überleben. Heutzutage ist dieser Sinn bei den meisten Menschen aufgrund der vielen synthetischen Düfte, die unseren Alltag beeinflussen, nicht mehr in Höchstform. Glücklicherweise können sowohl Intuition als auch Geruchssinn wieder trainiert werden. Ätherische Öle bieten hierfür eine besonders gute Möglichkeit.
Wir wissen von Wildtieren, die bestimmte Pflanzen fressen, um sich selbst zu helfen. Dieses instinktive, intuitive Wissen tragen auch wir in uns. Während der Schwangerschaft wird dies für viele Frauen spürbar und sie knüpfen einen neuen Bezug zu ihrer verloren geglaubten Intuition. Interessanterweise ist der Geruchssinn der erste Sinn, der im Mutterleib ausgeformt wird und auch für Babys von Bedeutung ist, um die eigene Mutter zu identifizieren. Er er sichert somit für ihr Überleben und spielt wohl doch eine enorme Rolle in unserem Leben.
Vom Riechen und den Emotionen
Wollen wir uns also mal genauer anschauen, wie das Riechen eigentlich funktioniert und was genau es mit unseren Emotionen zu tun hat.
Die Nase – Ein Tor zu unseren Emotionen und Erinnerungen und der Sitz unseres Geruchssinns. In jeder Sekunde atmen wir mehr als 1 Million Duftmoleküle ein, von denen wir nur sehr wenige identifizieren können. Ein Beispiel hierfür ist der Hund, dessen Geruchssinn viel ausgeprägter ist als unserer. Beim normalen Atmen erreichen nur etwa 2% dieser Duftstoffe unsere Riechschleimhaut, aber beim bewussteren „Beschnüffeln“ können es bis zu 20% sein! Wir Menschen verfügen über 30 bis 40 Millionen Riechsinneszellen, die Informationen an unser Riechhirn weiterleiten können. Von dort gelangen sie als Nervenimpulse direkt in unser Limbisches System – das älteste Hirnareal, welches auch als das Zentrum für Gefühle und Emotionen bekannt ist.
Gerüche können daher unmittelbar auf unsere Emotionen wirken. Interessanterweise werden auch Geruchserinnerungen in diesem Bereich gespeichert. Ein bestimmter Duft kann ein bestimmtes Gefühl auslösen, das wir vor Jahren in einer gewissen Situation erlebt haben. Das ist doch faszinierend! Durch gezieltes Training können wir diesen Prozess für uns nutzen. Ätherische Öle können beispielsweise dabei helfen, den Umgang mit Problemen zu verbessern und dadurch eine völlig neue Richtung in unserem Leben einzuschlagen. In diesem Zusammenhang möchte ich dir nun mehr darüber erzählen.
Wie du deine Intuition mit ätherischen Ölen stärken kannst
Die Aromatherapie kann auf verschieden Weise zum Tragen kommen. Ätherische Öle können auf 3 Weisen angewendet werden und ihre Wirkung entfalten. Klassischer Weise über die Atemwege durch Inhalation (aromatisch), über die Haut (topisch) und intern durch Einnahmen oder Einführen. So können uns die Ätherischen Öle sinnvoll im Alltag bei allerlei Problemen unterstützen. Wie sagt man so schön – Für alles ist ein Kraut gewachsen! Genauso ist es auch. Jede Pflanze trägt ihre ganz eigene Botschaft in sich.
Über den Duft der Ätherischen Öle können wir diese Botschaft leicht erfahren, indem wir einmal mit geschlossenen Augen an einem Öl riechen und uns ganz darauf ohne Ablenkung im Außen einlassen.
Was erfährst du beim Riechen
- Welche Gefühle kommen auf?
- Was für Bilder ergeben sich vor deinem inneren Auge?
- Welche Gedanken kommen in dir zum Vorschein?
- Wie fühlst du dich mit dem Geruch?
- Was bewirkt er in dir?
- Wo im Körper spürst du ihn?
Lassen wir uns für diese Übung Zeit und notieren unsere Erfahrungen ist es spannend sich im Anschluss die körperliche Wirkung der Ätherischen Öle genauer anzusehen. Eine Mischung z.B. für die Atemwege wirkt sich auf Bronchien und Lungen aus. Welche Themen sind den Organen laut Psychosomatik zugeordnet? Denn die Psychosomatik kann uns nun Aufschluss über die dahinter liegenden Themen geben. Du wirst nun feststellen, dass deine inneren Bilder gut zu der psychosomatischen Bedeutung und dem Wirkungsspektrum des Ätherischen Öles passen.
Dieses innere Wissen trägt wie schon gesagt jeder in sich! Mit dieser wunderschönen Übung kannst du lernen besser mit deiner Intuition in Kontakt zu treten und du wirst sehen, je häufiger du auf diese Weise mit dir und den Ätherischen Öle arbeitest, desto intuitiver wirst du wieder werden. Noch besser klappt es wenn du ein Einzelöl hast und dich zuvor im Geist mit der Urpflanze davon verbindest und dich dann ganz auf ihre Botschaft einlässt.
Ätherische Öle im Alltag
Die Vorteile von Ätherischen Ölen im Alltag
Stell dir vor, welche Möglichkeiten sich dir durch den Einsatz von Ätherischen Ölen im Alltag eröffnen! Mit ihnen erhältst du nicht nur Helfer für körperliche Leiden und Symptome, sondern kannst sie auch täglich einsetzen, um emotionales Gleichgewicht zu schaffen. Darüber hinaus können sie dir in verschiedenen Alltagssituationen nützlich sein:
- Verbesserte Konzentration
- Bessere Stimmung
- Entspannung
- Mehr Ausgeglichenheit
- Erholsamer Schlaf
- und vieles mehr
Durch das bewusste Verarbeiten des Duftes kannst du auch deine somatische Intelligenz stärken. Dein Körper erkennt, wofür du das Öl speziell benötigst, und sendet Signale an dein Gehirn. So kannst du beispielsweise in stressigen Situationen plötzlich an ein bestimmtes Öl denken, das dir helfen kann. Es ist auch eine schöne Vorstellung, Kinder so aufwachsen zu lassen, dass sie den Kontakt zu sich selbst nicht verlieren. Es ist erstaunlich, wie intuitiv Kinder und Tiere das Richtige für sich wählen können. Probier es aus und teile deine Erfahrungen mit uns auf Instagram oder dem Fulfilled Telegram Kanal!
Fazit
Die Aromatherapie ist ein gewichtiger Teil in unserem Jahrezeitenprogromm. Für uns ist sie der Schlüssel zu verborgenen Anteilen und unglaublich wertvoll in der Persönlichkeitsentwicklung und Arbeit mit inneren Anteilen. Deine Intuition bringt dich durchs Leben und beeinflusst stark, ob du auf deinem Seelenweg bis oder immer mal wieder auf Abwege kommst. Im Jahreszeitenprogramm begleiten wir dich auf dem Weg zu deinem authentischen und erfüllten Selbst. Wirf unbedingt einen Blick in den internen bereich, wenn du dir noch keinen Account für 0 Euro angelegt hast, kannst du dies gleich hier tun
Alles liebe Kerstin
Über die Autorin
Kerstin Müller
Sie liebt es kreative Prozesse zu begleiten, die sie gerne als „Holistic Life Design“ bezeichnet. Als Freigeist war ihr schon immer klar, dass das Leben, was uns vorgegeben wird nicht alles gewesen sein kann. Der Sinn unserer Existenz besteht aus mehr, als bloßem Funktionieren und unreflektierten Übernehmen starrer Konzepte. Denn diese lassen keinen Raum für Individualität und echtes Familienleben . So hat ihr Weg sie auf neue und regenerative Pfade geführt. Nach zahlreichen Ausbildungen im Bereich ganzheitlicher Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung, konnte sie immer weiter in die Materie eingestiegen und sich tiefreichend mit den Voraussetzungen allumfassender Gesundheit beschäftigen. Heute inspiriert sie Familien, ihren Weg in ein freies und selbstbestimmtes Leben zu gehen und baut in Portugal ein Bildungszentrum für einen regenerativen Lebensstil auf.
Hier kannst du mehr über ihre Arbeit erfahren: holisticlife-design.com
