Dein Oktober im Fulfilled Tribe

Wow, es ist so weit, der Tribe ist geboren und wir starten diesen Oktober mit unserem ersten Kurs. Auch die Tribe Mitglieder finden sich mehr und mehr ein. Was der Oktober energetisch mit sich bringt und was du für deine ganzheitliche Gesundheit und die sinnvolle Begleitung innerer Prozesse in diesem Monat tun kannst, erfährst du in diesem Artikel. Lass dich also fallen, in den Schoßraum deines inneren Universums. Der Oktober widmet sich ganz deinen Herzensthemen und deinem individuellen Kreislauf.

Wir haben nun Ende September, der Mittelpunkt des Herbstes ist erreicht und es geht unverkennbar auf die dunkle Hälfte des Jahreskreises zu. Das bedeutet für uns, dass wir uns nun mehr und mehr inneren Prozessen widmen dürfen. Jetzt im Herbst kannst du optimaler weise noch für Ordnung in und um dich herum sorgen, um es dir für deine bevorstehende Ruhephase gemütlich zu machen. Hierzu passend haben wir uns im September der Niere und unseren inneren Angst-Anteilen gewidmet. Wir haben Bilanz gezogen und Erntedankfest für das gefeiert, was wir bereits erreicht haben. Ganz wie die Bäume dürfen wir jetzt loslassen und immer tiefer in unsere innere Welt eintauchen. So wie die Bäume ihr gesamtes Laub nun loslassen, werden wir eingeladen sterben zu lassen, was vergehen muss, um den Prozess der Wiedergeburt beginnen zu können.

Die besondere Oktoberqualität in der Natur

Nach der Herbst-Tagundnachtgleiche am 23. September 23 beginnt eine neue Hälfte, die meist besonders im Oktober herausragt. In der Natur legen nun Bäume und Büsche ein buntes Schauspiel hin. Sie leuchten von tiefrot über goldgelb bis tiefbraun in allen Nuancen. Nun ist der Herbst nicht mehr zu verleugnen! Was bedeutet das für die Natur? Das Farbenspiel ist quasi ein Notprogramm im Stoffwechsel der Bäume. Über die Blätter verdunstet jeder Baum hunderte Liter Wasser täglich. Bei Frost können die Wurzeln kein Wasser mehr aufnehmen. Da die Bäume so im Winter verdursten würden, fangen sie an, die Blätter nach und nach abzuwerfen. Um wertvolle, in den Blättern enthaltene Stoffe zu erhalten (wie beispielsweise den grünen Farbstoff Chlorophyll), werden sie jetzt in den Stamm und die Wurzeln umverteilt. Durch das Verschwinden treten farbige Blattinhaltsstoffe hervor, die zuvor vom grünen Farbstoff in den Blättern verdeckt waren und das Herbstlaub nun bunt leuchtet lässt. Der Kreislauf des Baumes beginnt, sich auf die neuen Gegebenheiten umzustellen und passt entsprechend seinen Stoffwechselvorgänge den neuen Bedingungen an. Das dürfen auch wir jetzt tun!

Die Organuhr im Oktober

Die Organuhr zeigt uns dieselben Themen. Im Oktober steht der Kreislauf und die damit einhergehenden Prozesse im Fokus für unsere Gesundheit. Im Laufe des Artikels geben wir dir ein Überblick, wie wir diese Naturweisheit für uns im Oktober nutzen können. Alle Themen werden im laufenden Jahreszeiten Kurs tiefer gehend aufgegriffen und begleitet. Wenn du bereits Kunde oder Leader bist, hast du Zugriff auf den startenden Winterkurs und alle Inhalte darin. Falls nicht, schreib uns an und wir beraten dich gerne.

Stichpunkte aus der Organuhr für den Monat Oktober:

• Ausstrahlung und Charisma,
• Beziehung, Liebe, Hingabe,
• Rot,
• Yin,
• Herzkreislauf System,
• Herzchakra

Ernährung und Bewegung im Oktober

Da der Kreislauf im Oktober eine Schlüsselrolle spielt, wollen wir uns diesen Bereich nun aus Sicht der Ernährungslehre ansehen. Hier sind ein paar zusammengefasste und pauschale Tipps zu Ernährung, die dein Herzkreislaufsystem auf körperlicher Ebene unterstützen.

• Gemüse sollten den Speiseplan dominieren, aber auch zuckerarmes Obst darf eine wichtige Rolle spielen. Achte besonders auf alte Sorten, diese haben immer einen ausgewogeneres Nährstoffprofil als Hybridsorten.
• Ebenso ist die Ergänzung von wertvollen Omega-3-Fettsäuren aus Algen wichtig. Dies erhält die Gefäße elastisch und geschmeidig.
• Die richtigen Fette sind ein wichtiger Ernährungsbaustein. Wähle bevorzugt ungesättigte Fettsäuren. Diese stecken z. B. in Olivenöl, Hülsenfrüchten oder Nüssen.
• Tierische Fette (z. B. Fleisch, Wurst oder Milchprodukte) sollten hingegen gemieden werden. Fisch stellt eine Ausnahme dar und kann ab und an förderlich sein, für jene die tierische Produkte essen möchten.
• Vermeide gehärtete Fette unbedingt. Sogenannte Transfettsäuren wirken sich negativ auf die Herzgesundheit aus und stecken z. B. in frittierten Lebensmitteln und sehr vielen verarbeiteten Produkten.
• Zuckerhaltige Lebensmittel völlig meiden! Zu viel Zucker trägt zu Übergewicht bei, das wiederum einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes darstellt. Zucker bringt aber auch den Energiehaushalt komplett aus dem Konzept und schwächt dein gesamtes System enorm.
• Reduziere die Verwendung von Salz beim Kochen, und würze deine Gerichte verstärkt mit frischen Kräutern.
• Fermentiere, so viel es geht! Glutenhaltigen Getreideprodukte sind nicht optimal für uns, trotzdem dominieren sie den Speiseplan vieler. Stelle selbst Sauerteigprodukte her und schaffe somit einen guten Kompromiss.

Damit dein Kreislauf optimal funktioniert, ist neben der geeigneten Ernährung vor allem Bewegung sehr wichtig! Was wäre geeigneter als Spaziergänge, Walking oder Laufen im Wald und dabei etwas Weissdorn zu sammeln? Auch Yogaübungen, die deinen Kreislauf und dein Herzchakra optimal unterstützen und stärken, können dich nun optimal dabei unterstützen deine inneren Prozesse zu in Gang zu bringen.

Die Innere Arbeit im Oktober

Erst, wenn wir die bewusste Wandlung vom Außen ins Innere durchlaufen, können wir ein erfüllendes Neues aus uns heraus entstehen lassen. Wir wollen selbst alle Prozesse durchleben und dich dabei mitnehmen. Im Moment ist es spannend ein Projekt wie dieses im Außen zu kommunizieren, wenn es doch mehr und mehr um tiefe innere Prozesse geht. Im Oktober sind wir eingeladen, unsere Essenz zu erkennen. Es geht nicht nur in der Natur darum, so wie die Bäume alles fallen zu lassen. Nun gehen auch wir eine Etage tiefer und widmen uns Anteilen in uns, die unserer wirklichen Essenz entsprechen und dann fallen zu lassen, was uns nicht mehr dienlich ist. Der Oktober widmet sich deinen Herzkreislauf Themen auch im Inneren.

• Was bleibt, wenn du all deine Blätter fallen lässt?
• Welche Essenz im Kern von dir bleibt dann übrig?
• Universelle und bedingungslose Liebe steht jetzt im Fokus
• Mitgefühl, Einfühlungsvermögen entwickeln und bewusst leben
• Toleranz und Akzeptanz uns selbst und anderen gegenüber
• Vertrauen, Vergebung, Stabilität und emotionale Ermächtigung

Die Themen des Herzchakras wollen nun gesehen werden. Ist dein Herzchakra aus dem Gleichgewicht geraten, fühlst du dich möglicherweise einsam und entfremdet. Das kann auch dazu führen, dass du Bestätigung und Anerkennung im Außen suchst, und alles dafür tust, diese zu bekommen. Im Oktober geht es also darum Abschied von solch blockierenden Mustern zu nehmen und dich in Dankbarkeit und Liebe dem zu zu wenden, was deiner wirklichen Essenz entspricht.

Was die Aromatherapie für dich bereit hält

Natürlich gibt es auch aus der Pflanzenwelt wertvolle Prozessbegleiter für den Oktober. Vor allem Blütenöle berühren jetzt dein Herz und unterstützen dich dabei. Lavendel, Ylang-Ylang, Rose und Geranie, um ein paar Beispiele zu nennen. Sie eigenen sich jetzt perfekt für den täglichen Gebrauch. Starte beispielsweise deinen Tag mit einer Aromadusche, nutze diese Öle in deiner Körperpflege, verfeinere gesunde Desserts, die deine Seele nähren und beende deinen Tag mit einer sinnlichen Ganzkörpermassage. Mehr dazu aber ab Oktober in deinem Fulfilled Space und Winterkurs.

Dein Business Fokus im Oktober

Die Oktober Themen zeigen sich auch in deiner Organisation oder generell deinem Business. Dein Team, falls du bereits eines aufgebaut hast, beginnt und endet mit dir – Ein Kreislauf, den du mit deiner Energie beeinflusst.

• Welche Themen sind es, die in Bezug auf dein dōTERRA Business immer wieder aufkommen?
• Wie kannst du den Kreis schließen?
• Was ist dir nicht mehr dienlich und steht dem reibungslosen Kreis-lauf noch im Weg?
• Was sind wirklich deine Herzensthemen und wie möchtest du tatsächlich arbeiten?
• Was entspricht deiner Essenz?

Diese und weitere Fragen mehr werden wir diesen Monat in deinem Business Space aufgreifen. Da wir diesen Monat noch voll damit beschäftigt sind den Kursbereich für den Winterkurs aufzubauen, können wir unsere Aufmerksamkeit noch nicht voll auf den Business Space richten. Der Leader Bereich befindet sich somit noch ganz am Anfang und wir geben uns Mühe dir für diese Phase des Aufbaus jeweils ein passendes Workbook zur Verfügung zu stellen, mit Hilfe dem du deine Prozesse selbständig begleiten kannst. In Zukunft, werden wir in Business Space hier sehr tief in Prozesse eintauchen und deine persönliche und berufliche Entwicklung in den Kreislauf deines Fulfilled Life eingliedern und gemeinsam durchlaufen.

Der Winterkurs Start im Oktober

Wir starten den Winterkurs am 14. Oktober mit dem Mondfest Samhain. In deinem Workbook und im Kurs erwartet dich hierzu mehr. Wir werden den Kurs Schritt für Schritt erarbeiten und gleichzeitig selbst durchlaufen. Dadurch nehmen wir dich mit auf die Reise und du kannst ein immer besseres Gefühl für unsere Tribe Vision erhalten.

Stelle bitte sicher, dass du dir deinen Kunden oder Leader Account frei schalten lässt, um den vollen Zugriff auf den Kurs zu erhalten. Ebenso hast du als Kunde oder Leader das Recht darauf, in unserer privaten Telegramm Gruppe mitzumischen und dich über deine Prozesse auszutauschen. Solltest du noch nicht mit dabei sein, schreib uns bitte an und wir fügen dich hinzu.

Fazit

Der Oktober hat es in sich und darf doch zunehmend stiller werden. Obwohl wir gerade erst beginnen, mit dem Fulfilled Tribe herauszugehen, bekommt das Projekt bereits jetzt mehr und mehr Kraft. Wir haben uns bewusst entschieden entsprechend der Jahreszeitenqualität, auf die klassischen Marketing Strategien im Außen zu verzichten und uns stattdessen auf den Kern des Tribes, nämlich dich und deine inneren Prozesse zu fokussieren.

Im Laufe der ersten Oktoberwoche erhältst du Zugriff auf das Workbook, das bereits vertiefend auf das genannte hier eingeht und ab Mitte Oktober starten wir mit dem allerersten Winterkurs. Indem wir dann Schritt für Schritt in die Tiefe deines inneren Universums abtauchen.

Solltest du also noch nicht mit an Board sein und Fragen haben, stell sie uns gerne.

Alles Liebe und eine Herzensumarmung von uns zu dir!

Deine Kerstin und Monika